• KHUYẾN MẠI ĐẶC BIỆT CHÀO MỪNG NGÀY 20/10

    Nhân dịp 20/10, Olympia áp dụng ưu đãi đặc biệt dành cho tất cả các khách hàng đang sử dụng dịch vụ tại Olympia

  • 12 việc bạn không được làm ngay sau khi tập gym?

    Những thói quen bạn thực hiện hàng ngày sau khi tập gym có thể sẽ làm hỏng nỗ lực giảm cân của bạn hoặc sẽ khiến bạn dễ bị chấn thương hơn. Do vậy, bạn nên tránh các thói quen dưới đây sau khi đã tập gym.

  • Nên ăn gì trước và sau khi tập?

    Ăn uống đúng cách trước và sau khi tập có thể cải thiện kết quả tập luyện. Giống như xe cần có xăng để chạy, cơ thể bạn đốt cháy carbohydrate để làm nhiên liệu, giúp bạn có đủ năng lượng để thực hiện các bài tập thể dục. Khi đã tập xong, nạp lại năng lượng với protein và carbonhydrat có thể giúp tái tạo cơ bắp.

  • Ba lưu ý mẹ học được từ lớp dạy bơi cho trẻ với kình ngư Michael Phelps

    Bà mẹ người Mỹ lưu ý các phụ huynh nên để toàn bộ cơ thể bé, trừ phần đầu, ngập dưới nước để tránh cảm lạnh. Dưới đây là chia sẻ của bà mẹ một con Amy Eley về những điều cô học được khi tham gia lớp dạy bơi cho trẻ với siêu kình ngư Michael Phelps trên Today.

  • Khuyến mại tưng bừng nhân dịp Quốc Khánh 2/9

    Ưu đãi lớn lên đến 50% nhân dịp Quốc khánh 2/9, áp dụng cho tất cả các cơ sở thuộc hệ thống Olympia. Chi tiết mức giảm từng phòng như sau:

  • Thành lập CLB Bằng Linh Swimming

    Câu lạc bộ Bằng Linh Swimming, nơi giúp tất cả mọi người có những kỹ năng bơi lội tốt hơn, kỹ năng đứng nước, làm chủ dưới nước, đào tạo các vận đông viên nhí, các học viên có tố chất bơi lội .

  • Gần 150 VĐV tham dự Chung kết giải bơi “Đường đua xanh” năm 2017

    Nhằm đẩy mạnh phong trào dạy, học bơi nâng cao ý thức phòng chống đuối nước cho thiếu nhi. Sáng ngày 28/6, tại Hà Nội, Hội đồng Đội Trung ương phối với Tổng cục Thể dục thể thao, Bộ Văn hóa Thể thao và Du lịch cùng công ty CP thể thao & giải trí bằng Linh tổ chức Chung kết Giải bơi thiếu nhi toàn quốc “Đường đua xanh” năm 2017 và Ngày hội bơi miễn phí cho trẻ em.

  • Bể bơi ngoài trời Olympia số 1 Tăng Bạt Hổ

    Mới được nâng cấp lại, bể bơi số 1 Tăng Bạt Hổ nằm trong Cung văn hóa thể thao thanh hiên Hà Nội mang đến một diện mạo hoàn toàn mới, sạch đẹp và thoáng rộng...

  • Free vé vào bể & khu vui chơi trẻ em sáng 31/5

    Sáng 31/5 bể bơi và khu vui chơi dành cho trẻ em tại số 1 Tăng Bạt Hổ sẽ miễn phí vé vào cửa cho trẻ em.... Toàn bộ thẻ bơi dành cho người lớn & trẻ em sẽ được giảm 20%

  • BA CÔNG THỨC DETOX VỚI DỨA

    Dứa là một trong những loại thực phẩm luôn xếp hàng đầu trong danh sách các loại trái cây giúp thanh lọc và giải độc cơ thể. Hàm lượng vitamin và các loại khoáng chất trong dứa có công dụng đốt cháy chất béo. Giúp giảm cân nhanh và làm cho da mịn màng, trẻ khỏe.

  • Paramout
  • Legpress
  • Máy chạy Lifefitness
  • Paramout
  • Paramout
  • Paramout
  • Paramout
  • Cable Crossover
  • Seated Row.jpg
  • Delts Machine.jpg
  • Shoulder Press
  • Seated straight arm clip chest