4 LÝ DO NAM GIỚI NÊN TẬP YOGA KẾT HỢP TẬP GYM
Trên đây là những lý do vì sao nam giới nên chọn tập Gym kết hợp với Yoga mà chúng tôi đã chia sẻ với các bạn. Hy vọng bài viết này sẽ thật sự hữu ích ...
AEROBIC CHO DÁNG XINH
Aerobic là từ chỉ những môn thể thao vận động hoàn hảo toàn cơ thể. Có rất nhiều dạng aerobic khác nhau: đi bộ, đạp xe, chạy bộ, chạy cầu thang, khiêu ...
Tập tạ tay thường xuyên có tác dụng như thể nào?
Việc tập thể dục thường xuyên giúp con người nâng cao được sức khỏe phòng chống được một số căn bệnh liên quan tới tim mạch..
LỢI ÍCH CỦA HỌC BƠI LỘI
Bơi lội là môn thể thao vô cùng hữu ích và cần thiết đối với trẻ nhỏ
CÁC TÁC DỤNG CỦA YOGA ĐẾN TINH THẦN CỦA CON NGƯỜI
Dưới đây là các tác dụng diệu kì của yoga đến sức khỏe con người
LỢI ÍCH CỦA VIỆC HỌC BƠI ĐỐI VỚI TRẺ NHỎ
Lợi ích đầu tiên có thể nhận thấy là học bơi sẽ giúp trẻ có thể tự mình ứng biến linh hoạt trước những hiểm họa liên quan đến đuối nước
Lợi ích của bơi lội với sức khỏe của người cao tuổi
Càng cao tuổi khả năng vận động thể lực của con người giảm dần. Sự giảm hoạt động quá mức và bổ sung dinh dưỡng không hợp lý ở người cao tuổi sẽ ...
XÔNG HƠI TRƯỚC HAY SAU KHI BƠI LỘI
Một phòng tập hiện đại, đầy đủ tiện nghi sẽ được bao gồm: phòng tập gym, yoga, bể bơi và phòng xông hơi sauna như OLYMPIA. Hiện nay, có rất nhiều khách ...
LỢI ÍCH CỦA VIỆC BƠI VÀO MÙA ĐÔNG
Việc rèn luyện bơi lội trong mùa đông sẽ giúp tiêu thụ năng lượng tốt hơn so với bơi lội trong mùa hè lên tới 30%. Cụ thể, nếu như đi bơi ở mùa hè bạn ...
5 loại thức uống tốt cho sức khỏe dành cho các Gymer
Các loại thức uống bổ dưỡng và rất cần thiết cho các Gymer
BỘ ẢNH SIÊU ĐÁNG YÊU VỀ NHỮNG SUY NGHĨ " THẦM KÍN" TRONG PHÒNG GYM
Các khách hàng yêu quý của Olympia có suy nghĩ như những trường hợp dưới đây không, chúng ta cùng tìm hiểu nhé:
LỊCH KHAI GIẢNG KHÓA HỌC BƠI MÙA THU
Khi mùa hè qua đi với những lớp học đông đúc các con đã biết bơi thành thạo, Olympia tổ chức tiếp đợt khai giảng lớp bơi mới vào mùa thu với nhiều ưu ...
OLYMPIA TỔ CHỨC HỌP MẶT THÀNH VIÊN
MỪNG ĐẠI LỄ QUỐC KHÁNH MÙNG 2/9, OLYMPIA TỔ CHỨC LIÊN HOAN GIAO LƯU GIỮA CÁC HỘI VIÊN GYM-YOGA.
NHỮNG ĐỐI TƯỢNG NÊN SỬ DỤNG MÁY CHẠY TẬP TẠI NHÀ
Máy chạy bộ là một trong những loại máy tập thể dục hiệu quả và dễ sử dụng nhất. Tập luyện với máy chạy bộ điện mang lại nhiều lợi ích về sức ...
Chương trình khuyến mãi và lịch nghỉ lễ 2-9-2018
Để hưởng ứng đại lễ mùng 2/9/2018, Olympia đã có chiến lược giảm giá tất cả các cơ sở từ ngày 28/8 đến hết ngày 5/9/18, kèm theo đó là lịch nghỉ lễ ...
VÌ SAO NÊN XÔNG HƠI SAU KHI TẬP GYM
HÃY ĐẾN NGAY OLYMPIA SỐ 3, TĂNG BẠT HỔ, HÀ NỘI ĐỂ ĐƯỢC TẬN HƯỞNG CẢ DỊCH VỤ GYM VÀ XÔNG HƠI VỚI MÁY MÓC HIỆN ĐẠI- GIÁ CẢ PHẢI CHĂNG BẬC NHẤT HÀ ...
