Bộ ảnh vui về những ngày đầu tập gym không khác gì tra tấn
Những ngày đầu tập thể thao là những ngày người ngợm đau như búa bổ, dưới đây là bộ ảnh hài hước về những ngày đầu tập gym
5 LỖI CƠ BẢN KHI TẬP AEROBIC BẠN GÁI CẦN BIẾT
Trên đây là 5 lỗi cơ bản khi bạn tập aerobic giảm cân mà thông thường bạn ít chú ý đến.
OLYMPIA TỔ CHỨC HỌP MẶT THÀNH VIÊN
MỪNG ĐẠI LỄ QUỐC KHÁNH MÙNG 2/9, OLYMPIA TỔ CHỨC LIÊN HOAN GIAO LƯU GIỮA CÁC HỘI VIÊN GYM-YOGA.
Chương trình khuyến mãi và lịch nghỉ lễ 2-9-2018
Để hưởng ứng đại lễ mùng 2/9/2018, Olympia đã có chiến lược giảm giá tất cả các cơ sở từ ngày 28/8 đến hết ngày 5/9/18, kèm theo đó là lịch nghỉ lễ ...
BUỔI GIAO LƯU CỦA CƠ SỞ OLYMPIA PHÚC LỢI-THƯỢNG THANH
Vào ngày 22/8/2018, Olympia Phúc Lợi đã có chương trình giao lưu hoành tráng với thành viên các câu lạc bộ Gym và Aerobic để chia sẻ kinh nghiệm với các thành ...
3 ĐỘNG TÁC GIẢM CÂN HIỆU QUẢ VÀ LỊCH TRÌNH TẬP LUYỆN 30 NGÀY :
3 động tác giúp các chị em giảm mỡ bụng nhanh chóng, có vòng eo nhỏ gọn, vòng đùi săn chắc và tăng kích thước vòng 3 gợi cảm.
8 LỢI ÍCH VỀ MẶT VẬT CHẤT LẪN TINH THẦN CỦA CHẠY BỘ
Tập thể dục nói chung là một liều thuốc kỳ diệu với sức khỏe. Đối với người trưởng thành trẻ tuổi, chạy bộ cũng có tác dụng tương tự với trí ...
TẬP GYM MÙA NẮNG NÓNG, CẦN LƯU Ý ĐIỀU GÌ?
Tập gym đang là sự lựa chọn của rất nhiều người để giúp có được một cơ thể lí tưởng. Tuy nhiên, thời tiết nóng nực của mùa hè cũng có thể mang ...
